Tento kurz se zabývá životními cykly, návyky, životním stylem a životními výzvami, s nimiž se setkáváme na cestě budování vlastního charakteru.

Celým životem můžeme projet „na automat“. To však není život, nýbrž pouze přežívání.

Jako lidé máme možnost žít zdravý, šťastný a celistvý život, bez ohledu na životní podmínky. Život začíná ve chvíli, kdy porozumíme tomu, kým jako lidské bytosti jsme, svému sebepojetí, své individuální identitě.

Žijeme-li dobře, jsme v každém okamžiku šťastní, jsme vždy plně přítomní a vědomí si svého poslání, žijeme smyslem naplněný život.

Život probíhá ve stádiích, tělo žije ve stádiích. Jste dítětem, dospělým a pak zestárnete. Každou fázi je třeba respektovat. V každém stádiu by měla mysl pokrývat tělo a duch by měl pokrývat mysl. Pokud tomu tak je, přináší to rovnováhu, ctnosti a prosperitu.